Die 5...

Fit is where your heart is – 5 wichtige Punkte für Deine Fitnessstudiowahl

Option3Fitnessstudios, es gibt sie wie Sand am Meer. Wie soll man sich da entscheiden?

5 wichtige Punkte, die Du bei Deiner Auswahl eines Studios beachten solltest:

1.     (Die)Trainer

Das A&O eines guten Studios. Haben sie Zeit für Dich und erstellen beim Probetraining oder bei der Anmeldung einen Trainingsplan? Gehen Sie dabei auf Deine Wünsche ein (Muskelaufbau, Abnehmen, Ausdauer aufbauen etc.) und versuchen nicht Dir irgendetwas aufzuschwatzen was Du gar nicht möchtest? Beraten Sie Dich aber umfassend und zeigen Dir auch alternative Wege auf? Haben die Trainer auch ein offenes Ohr (oder sind anwesend / erreichbar) auch wenn das Studio voll ist? Denn Du gehst ins Studio um etwas für DICH zu tun, für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden.

2.     Sauberkeit

Ein weiterer wichtiger Punkt. Geräte, Bodenbeläge, Toiletten und Duschen sollten immer einen sauberen und einladenden Eindruck machen. Schließlich möchte man sich auf sein Training konzentrieren und sich nicht Sorgen über dreckige Toiletten, Duschen oder ungepflegte Geräte machen müssen (Ekelalarm!). In einem schönen, sauberen Sanitärbereich fühlt man sich gleich doppelt so frisch nach dem Training.

3.     Atmosphäre

„Neu hier?“ –  „Ja, aber ich fühle mich schon wie Zuhause!“ Das ist natürlich übertrieben, aber wohl solltest Du Dich dennoch fühlen wenn Du das Studio betrittst. Wirkt es offen, hell, einladend? Sind die Mitarbeiter nett und hilfsbereit? Wie wirken die „Mittrainierenden“? Ein komisches Gefühl am Anfang hat ja fast jeder. Von dieser Art „Lampenfieber“ musst Du aber richtiges Unwohlsein und Unbehagen unterscheiden. Das geht natürlich nur wenn Du z.B mehrere Probetrainings in einem Studio machen kannst, mit oder auch ohne Trainer, auch um die Kurse kennenzulernen. Denn fühlst Du Dich in dem Studio auf Anhieb wohl, ist die Chance höher, dass Du auch tatsächlich am Ball bleibst und nicht nach einem Monat alles hinschmeißt und gar nicht mehr hingehst.

4.     Extras

Welche Extras gibt es in dem Studio Deiner Wahl? Eine große, abwechlungsreiche Kursauswahl ist natürlich super. Toll sind auch kostenlose Getränke. Was klasse ist: Wenn Du mehr als nur ein Probetraining machen kannst, um auch wirklich sicher zu sein dass das Studio auch etwas für Dich ist. Weitere Extras könnten z.B. sein: Besondere Geräte, die es nicht überall gibt. Sauna/Schwimmbad (sozusagen als Wellness-Zulage) oder verkürzte Mindestvertragslaufzeit: Manche Studios bieten auch andere Laufzeiten als die üblichen 1- oder 2-Jahresverträge an (z.B. 3 oder 6 Monate).

5.     Kosten

Warum die Kosten an den Schluss? Nicht weil sie unwichtig sind. Wie viel Du hier monatlich ausgeben willst, ist natürlich Dir selbst überlassen. Es gibt mittlerweile viele günstige Studioketten. Diese bieten für den geleisteten Monats-/Jahresbeitrag verschiedene Dinge. Wichtig ist, dass Du weißt was Dir wichtig ist, Du gezielt Nachfragen kannst und das bekommst was Du willst. Dafür zahlst Du schließlich.

Und wenn Du für einen angemessenen Preis nicht nur eine Mitgliedschaft bekommst, sondern auch ein gutes Gefühl, Hilfe bei Deinen Fragen und Spaß an dem Weg der vor Dir liegt, dann hast Du Dein Studio gefunden.

Jetzt bist Du dran. Denn jeder hat eigene Vorstellungen und Erwartungen an ein Studio. Welche Punkte habe ich vergessen? Welche Punkte sind Dir besonders wichtig?

4 Kommentare zu “Fit is where your heart is – 5 wichtige Punkte für Deine Fitnessstudiowahl

  1. Lange Jahre habe ich einen Bogen um Fitness-Studios gemacht, weil mich die Atmosphäre in diesen riesigen Ketten, die nur auf Masse aus sind, abgeschreckt hat. Ich hatte immer den Eindruck, dass ich mich dort nicht entspannt auf das Training konzentrieren könnte.

    Vor etwas mehr als einem Monat war ich dann mehr oder weniger gezwungen, mich in einem Studio anzumelden, da ich durch mein einseitiges und intensives Lauftraining Probleme mit dem Knie bekommen hatte.
    Ich habe dann in meiner Nähe glücklicherweise relativ schnell ein Studio gefunden, das genau deinen oben genannten Kriterien entspricht und nach denen ich auch ausgesucht habe. Und was soll ich sagen: Das Training ist toll, die Trainer sind supernett und kompetent und im Preis sind sogar alles zusätzlichen Kurse und das angrenzende Schwimmbad inklusive. Und: die Knieprobleme sind weg. 🙂

    Es lohnt sich wirklich, sehr penibel bei der Auswahl vorzugehen – dann hat man langfristig Spaß am Training. 🙂

    Liebe Grüße
    Jenni

    Gefällt 1 Person

    • Hallo Jenni, danke für dein Feedback. Freut mich dass du das richtige Studio für dich gefunden hast 😊 Das ist nicht so einfach, da es so viele Angebote gibt und man einfach nicht weiß wo man anfangen soll. Klasse, dass es so schnell geholfen hat deine Knieprobleme in den Griff zu bekommen. LG Anna

      Gefällt 1 Person

  2. Pingback: Alleine ins Fitnessstudio? So macht es Dir schnell nichts mehr aus – FitMissPath

  3. Pingback: Behind the Blog-Scenes: Mein mini-Büro – FitMissPath

Jetzt bist Du gefragt. Was denkst Du darüber?

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s