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Meine blödesten Ausreden um Sport ausfallen zu lassen und wie ich mich selbst austrickse nicht auf sie zu hören
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Meine blödesten Ausreden um Sport ausfallen zu lassen und wie ich mich selbst austrickse nicht auf sie zu hören

Es ist Montag Nachmittag, Feierabend. Ich komme nach Hause, begrüße und füttere die Katze, schaue kurz nach ob sie in meiner Abwesenheit irgendetwas zu Kleinholz verarbeitet hat und überlege dann (erleichtert) was ich mit dem Abend anfange. Normalerweise bin ich unter der Woche direkt nach der Arbeit noch unterwegs, aber da gibt’s dann natürlich auch … Weiterlesen

Fitness im Freien: Meine Outdoor Gym Erfahrung
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Fitness im Freien: Meine Outdoor Gym Erfahrung

Der Frühling ist langsam aber sicher dabei sich es auch bei uns gemütlich zu machen. Die Vögel zwitschern ihre Hymnen auf die bevorstehende Paarungszeit und wir sehnen sabbern dem, schon nicht mehr weit entfernten, Sommer entgegen. Sonne, Badeseen, Urlaub und knappe Klamotten. Wer möchte da nicht nochmal ein bisschen mehr Power in sein Workout legen … Weiterlesen